COURS ET TARIFS

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YOGA PRÉNATAL

Tous les jeudis de
12h30 à 13h30

à l'Atelier du Corps

13 av de la Mandallaz, 74000 Annecy

La grossesse est un moment unique dans l'existence et la pratique du yoga prénatal se présente comme une belle parenthèse dans votre pratique habituelle : postures  et  exercices de respiration sont adaptés

pour vous permettre de vous connecter à votre bébé et à la machine incroyable qu'est ce corps qui s'apprête à donner la vie.

       Pour vous inscrire, c'est ICI

YOGA PARENT BÉBÉ

Tous les jeudis de 14h à 15h15


à l'Atelier du corps

13 Av de la Mandallaz, 74000 Annecy

Après la naissance, venez pratiquer avec votre bébé dans un espace dédié, retrouvez peut être les personnes avec qui vous pratiquiez pendant la grossesse, offrez-vous une parenthèse de bien-être (et de sociabilisation!) dans votre quotidien de jeunes parents.



Les pratiques seront sensiblement les mêmes qu'en yoga prénatal, c'est pourquoi ce cours est également accessible aux personnes enceintes (ayez toutefois à l'esprit qu'il pourra potentiellement être ponctué de bruits de bébés!). L'accent sera mis sur la stabilité articulaire dans le but de vous reconnecter à votre centre et à votre corps (qu'il ait vécu un accouchement ou non).

Cliquez ICI pour vous inscrire

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Yoga at Home

COURS PARTICULIER

Si vous avez envie de vous offrir un moment rien qu'à vous, je me déplace à votre domicile (sur Annecy et alentour) et vous propose des cours adaptés à vos besoins, que ce soit en hatha yoga, yoga prénatal ou post natal.


3 personnes maximum.


Prise de contact par mail ou téléphone.